56.7％「仕事が忙しく生活のリズムが速い」ため朝食がちゃんと食べられない

調査によると、朝食の質を下げる原因について最も多かった回答は「仕事が忙しく生活のリズムが速い」で56.7％、以下、「朝起きられない」(51.5％)、「朝食が大切だとは思っていない」(47.4％)、「ダイエットのため」(32.5％)、「朝食より夕食のほうが大切」(26.9％)、「健康的で栄養ある朝食が手に入りにくい」(26.8％)、「面倒くさい」（22.6％)と続いた。

ちゃんと朝食を取らないとどんな影響があるのだろう？調査では、回答者の56.1％が「元気が出ず、気分もすぐれない」、54.7％が「仕事や勉強の効率が下がる」、45.8％が「体質が悪くなる」、41.3％が「肝臓結石や低血糖症などの原因になる」、35.5％が「体重が減るどころか逆に増える」と答えた。

趙科長は、「朝食を食べず、三食を規則正しく食べないと、まず、カロリーの分配が不均衡になる。お腹がすいていると、昼食や夕食の量が増え、カロリーの取りすぎになりがち。また、朝食の内容のバランスが悪い、例えば、タンパク質だけで炭水化物がないとなると、脳の働きにも影響が出る」と注意を促す。

49.1％「関連当局に、朝食を提供する店の手続きを円滑化してほしい」

規則正しく、栄養ある朝食を食べるにはどうすれば良いのだろう？調査では、回答者の49.1％が「関連当局に、朝食を提供する店の手続きを円滑化してほしい」、48.5％が「朝食が食べられる場所を都市建設計画に盛り込んでほしい」、46.2％が「朝食の大切さをもっとPRしてほしい」、41.8％が「若者は合理的にスケジュールを組み、良い生活習慣を身に付けなければならない」などの見方を示した。

回答者のうち、00後（2000年以降生まれ）が1.5％、90後（1990年代生まれ）が25.2％、80後（80年代生まれ）が52.8％、70後（70年代生まれ）が15.1％、60後（60年代生まれ）が4.5％だった。独身の回答者は16.8％、未婚だが恋人がいる回答者は14.5％、既婚者は66.7％だった。（編集KN）

「人民網日本語版」2018年2月28日